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十二月
冬季天氣寒冷 老年暖腿有妙招。冬季天寒地凍,溫度低,老年人身體抵抗力也低,這樣就很容易受到寒邪侵襲,尤其是腿部,因此會出現腿涼、腳涼等癥狀。那么,老年人如何暖腿?除了要穿上厚厚的保暖外,還可以采取以下的...[詳情]
曬太陽是一個健康的養生方法,而且經濟實惠,不用花一分錢就能起到養生的功效。老年人經常曬曬太陽對身體健康有很多的益處,可以起到防治疾病的功效,下面就為大家介紹一下老年人曬太陽的好處。
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人上了年紀后,身體逐漸變差,大多會出現一些“虛”的癥狀。對于那些沒有明顯病癥,虛癥也不是很厲害的人,平時多吃一些進補的食物是最好的辦法。...[詳情]
  明天就要到傳統的臘八節了,在民間一直有臘八節喝“臘八粥”的習俗。在干燥低溫的冬天喝上一碗熱氣騰騰的粥,既可口又營養。國家二級公共營養師鞏宏斌表示,粥味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易于消化...[詳情]
冬季吃羊肉似乎成了大家一致認可的養生法則,我國自古也有“順時攝養”的說法,節令更替,養生方法也應當做相應調整,食療便成為養生最重要的方面。中醫專家認為,冬至吃羊肉這個習俗還是比較好的。...[詳情]
進補魚對一些體弱者來說是進補的好食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。不同的魚功效不同,這個在中醫理論上是很講究的。具體說來,大致可以分為兩類:...[詳情]
豬肚: 豬肚即豬的胃,它性微溫、味一甘,與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比,更多地得了良土之氣,以形補形,直接培補人體的良土,效果特別好。尤其是對于脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子,用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃...[詳情]
魚類含有的熱量比其他的肉類要低,而且還含有大量的蛋白質、礦物質、維他命與DHA,這些物質都能夠有效地促進人體的新陳代謝以及體內脂肪的消耗,從而達到減肥的目的。...[詳情]
幼兒冬季應該怎樣養生呢?小編即將為各位靚媽咪們一一盤點哦!...[詳情]
在這樣的嚴寒季節,大家不妨飲點紅茶來溫暖一下我們的身心。冬季宜飲紅茶,是因為紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹...[詳情]
梨,含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。因此,最適合冬季食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等癥較為適宜。...[詳情]
進入冬季后,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存于體內,從而扶正固本,增強抵抗力。
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本文導讀:秋冬天氣降溫了,那么老人洗頭要注意哪些呢?老人如何洗頭最好呢?下面就來了解一下降溫老人洗頭的三大注意。...[詳情]
本文導讀:入冬了,家里老人家怕寒、失眠、高血壓各種問題是不是更加嚴重了?老人家本身體質虛弱,一入冬,抵抗不了寒邪的入侵,很容易誘發各種疾病的發生,如何從平常飲食上來預防疾病,治療疾病呢?
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本文導讀:慢慢進入冬季了,那么老年人冬季要如何養生呢?老年人冬季養生要注意預防哪些疾病呢?下面就來了解一下老年人冬季要預防五種疾病。...[詳情]
冬季氣候寒冷,陰氣旺盛,人體關注避寒保暖,對養生保健至為重要。老年人臟器生理功能衰退,體溫調節能力與耐寒能力均下降,更要重視各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。

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  • 對癥檢查,查必要項目,提供規范檢查結果,拒絕虛假結果
  • 對癥施術,做必要治療,采用規范治療手段,拒絕過度治療
  • 對癥開方,用必要藥品,實施規范用藥標準,拒絕盲目用藥
  • 明確定價,做惠民醫療,推行國家規范價格,拒絕高價醫療
  • 崇尚醫德,以卓越服務,執行規范服務流程,拒絕天理漠視
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