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做事太過認真更易招惹上強迫癥
文章來源:聊城市第四人民醫院
日期:2013-06-28
作者:聊城市第四人民醫院宣傳信息處

QQ截圖20130628131715.jpg

    40歲的李女士是一家企業的出納,工作出色認真,20多年來沒出過差錯。最近,她對工作更加認真謹慎了。有一次,企業的一名員工從她那里取4000元現金,她反復數了四遍,給了對方之后還反復地交代“你查查看夠不夠”。對方都走了她又打電話問有沒有錯,甚至追到那個人的家里,反復說“我沒有多數給你吧,沒錯吧”之類的話。

    不僅如此,她還經常反復回憶一天的工作情景,只要一閑下來就回想每件事的經過,是不是錯了,有時能反復想三五遍,弄得她失眠、疲憊,辦事效率明顯下降。這樣的情況一直持續著,以致到最后無法正常工作,只好在家呆著。

    可是,在家呆著也有煩惱。因為工作的原因,經常數錢,她總覺得手很臟,在家反復洗手,一天能用兩三塊香皂。剛開始每次洗一個小時,后來兩個小時、三個小時,再后來家人只好把她從衛生間拖出來,一雙手還有手腕處洗得皮都泛白。家人覺得她的行為怪怪的,但又說服不了她。

    李女士雖然兩手洗得泛白,可是頭發一縷一縷的,身上的味道也很難聞,看上去有一段時間沒有洗頭、洗澡了。

    “我們不讓她洗手,她又覺得水龍頭很臟,不摸水龍頭了,她已經一個月沒有洗澡了。”陪同的家人說。護士準備帶她去洗洗手,她嫌衛生間的水龍頭臟,不愿去,護士再說,她就兩手抱在胸前干脆不把手拿出來了。在診室坐了一會兒起身要離開時,李女士站起來后用手撥拉撥拉凳子,說:“看有沒有東西掉了。”她的家人還說,她平時開車都不敢開窗,生怕風吹走了車里的東西,哪怕是一片紙。

    “她這是強迫癥,因為長期的職業習慣,本來就很細心、很認真謹慎的人,加上工作壓力大,害怕出錯,很自然地就成了這樣一個患強迫癥的人。”需要用藥物先控制癥狀,再配合心理和行為治療,平時只要不是吃飯時,盡量不讓她洗手。

    患有強迫癥的人很多,只不過嚴重程度不同,多數是過分追求完美、內向、做事有條理的人,加上家庭的教育和周圍的環境,再加上自我嚴格要求,都是強迫癥的潛在因素。

    在后來的治療中還了解到,李女士小的時候,父母對她要求很嚴,每次考試都要求考滿分。有一次考了99分,李女士的媽媽卻說:“怎么只考了99分,這1分是怎么丟掉的?”不僅成績好,李女士的書包也是井井有條,書本的擺放也是很有條理,作業本上有一點墨跡就會重寫,作業沒得優家長也會讓她重寫。

    “在孩子的成長過程中,家長應給孩子一個相對寬松的環境,讓孩子自由發揮,根據孩子的優勢來培養,比起學習來講,家長應更注重孩子良好人格的培養。”要想遠離強迫癥,應做好以下幾點:1.目標要適度,有自知之明,知道自己能做什么、想做什么、會做什么、應該做什么,可做可不做的盡量不去做;2.合理安排好工作和生活的時間;3.知足常樂,高興地接納自我,包括缺點和優點;4.培養興趣,有心理學家研究,一種確定的興趣愛好,可以保證70%的心理健康,比如愛好音樂。心情不好時,音樂就是最好的調節劑。


 

  • 對癥檢查,查必要項目,提供規范檢查結果,拒絕虛假結果
  • 對癥施術,做必要治療,采用規范治療手段,拒絕過度治療
  • 對癥開方,用必要藥品,實施規范用藥標準,拒絕盲目用藥
  • 明確定價,做惠民醫療,推行國家規范價格,拒絕高價醫療
  • 崇尚醫德,以卓越服務,執行規范服務流程,拒絕天理漠視
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