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不可忽視的疾病:老年人泌尿系統感染
文章來源:聊城市第四人民醫院
日期:2013-06-28
作者:聊城市第四人民醫院宣傳信息處

    炎熱的夏季,很多人尤其是老年人會突然產生尿道不適、小腹脹痛、腰痛、尿頻、尿急甚至尿痛、尿液混濁等癥狀,這就有可能是泌尿系統感染了。專家指出,夏季細菌異常活躍,侵襲力強,此時尿道和膀胱很容易充血、腫脹,如果飲水少、出汗多,就會導致尿液減少變濃,不能把細菌及時沖走,泌尿系統就容易受到細菌的侵害。本期介紹老年人泌尿系統感染的自我防治知識,以期幫助讀者安然度過炎熱的夏天。

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    三大癥狀小心泌尿系統感染

    對廣大中老年男性來說,泌尿系統感染是種常見疾病,重視不夠可能會導致較為嚴重的后果。那么如何及時發現泌尿系統感染性疾病呢?下面為大家介紹泌尿系統感染的常見癥狀。

    泌尿系統感染常表現為尿液異常、排尿異常及腰痛。

    一般來說,尿液的顏色、氣味是最易直接觀察到的。如果尿液的顏色較為渾濁、絮狀物較多、呈黃白色或乳酪狀,尿液的氣味具有氨臭味或腐臭味,往往提示泌尿系統出現感染,這與尿液中微生物大量繁殖有關。中老年男性常見由于良性前列腺增生而引起膀胱出口梗阻,尿液排空不完全,殘余尿量增加,細菌容易在尿路中持續存在繁殖。

    排尿異常也可提示泌尿系統感染存在,如尿頻、尿急、尿痛等。正常人白天平均排尿4~6次,夜間0~2次,如果排尿次數增多即所謂的尿頻;尿急即尿意一來需即刻排尿的感覺;尿痛即排尿時膀胱區及尿道燒灼感或刺痛。泌尿系統感染時,炎癥反應常引起膀胱及尿道粘膜過敏進而出現尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀。

    除此之外,腰痛也是泌尿系統感染的征象,常合并發熱等全身不適癥狀,這往往提示感染已逆行侵入輸尿管和腎盂,如不及時控制可能會引起敗血癥。

    綜上所述,中老年男性如果出現以上三大癥狀時應高度重視,盡快到醫院診治。

    防尿路感染復發有訣竅

    老年尿路感染發生率高達10%,其原因有三:一是老年人細胞免疫功能低下;二是老年人膀胱肌層變薄,松弛無力,使尿液不能完全排盡,產生殘余尿量,易誘發尿路感染;三是老年人尿道黏膜分泌免疫球蛋白和硫酸氨基多糖的功能減退,易引發尿路感染。

    由于老年人尿路感染容易長期反復發作,如果沒有做好康復護理,會形成慢性腎盂腎炎,進而損害腎功能。因此,對于老年尿路感染患者必須采取有效及時準確的護理措施,不要延誤治療時機,日常生活中也要多注意細節,從而使老年尿路感染徹底痊愈。

    心情好 老年人情緒波動,如生氣、悲傷、急躁均可誘發或加重尿路感染。許多慢性尿路感染的老年人,若能保持心情舒暢,解除緊張情緒,常能使病情減輕,復發減少,直至痊愈。

    多活動 要多參加一些適合老年人特點的體育活動,如氣功、太極拳、快步走、慢跑等,以增強體質,提高細胞免疫功能,從而減少細菌侵入機體的機會。

    保清潔 外陰部潮濕、分泌物較多,是細菌最容易生長繁殖的部位,而細菌也是引起尿路感染最常見的病原體。因此,保持外陰部清潔衛生是預防尿路感染最有效的方法之一。要做到每日用溫開水清洗外陰部,也可用1:10000的高錳酸鉀溶液(淡粉色)清洗外陰。

    調飲食 老年人身體多虛弱,抗病能力低下,常成為尿路感染反復發作、遷延不愈的病理基礎。為此,必須加強飲食調養。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物,如瘦肉、魚蝦、木耳等,以增強體質,提高機體免疫力。在發作期以食用清淡易消化而富含營養的食物為主,常吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。平時要少食菠菜,因菠菜中含有較多草酸,草酸與鈣結合可生成難溶的草酸鈣,特別是慢性尿路感染病人食后容易形成結石。同時,要忌酒戒煙,不食辛辣刺激之物,如辣椒、花椒、蔥、蒜等。

    多飲水 天熱經皮膚蒸發的水分比較多,雖然在空調房里呆著,但也不要等到有口渴感才想起來要喝水。大量運動出汗后更要及時補充水分,以免因飲水不足而造成尿量少而濃,以至不能及時把細菌等有害物質排出體外。

    睡眠足 哪怕是再繁忙,也應保證充足的睡眠,以免因過度勞累而降低身體的抵抗力。

    中醫食療助健康

    泌尿系統感染是由細菌引起的腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等病的總稱,屬于中醫的“淋癥”、“癃閉”范疇。患者可以參考以下食療方。

    車前草100克,竹葉心、生甘草各10克,白糖適量,煎湯代茶,每日1劑。此方具有抗菌抗病毒作用,對泌尿系統感染、病毒性肝炎等均有較好療效。

    鮮綠豆芽500克,榨汁加白糖適量。頻飲代茶,不拘量。此方對尿路感染、小便赤熱、尿頻等癥有療效。

    鮮竹葉、白茅根各10克,放保溫杯中,以沸水沖泡,蓋30分鐘,代茶頻飲。此方適用于尿路感染、尿中有紅細胞者。

    生黃芪、白茅根各30克,肉蓯蓉20克,西瓜皮60克,水煎加適量白糖。每日服2~3次。此方補氣益腎,利尿消腫,對尿路感染有特效。

    鮮甘蔗500克,去皮切碎,榨汁;嫩藕500克,去節切碎,取汁與蔗汁混合,每日3次飲完。此方能治小便赤熱等癥。

    鮮車前草60~90克(干品20~30克),豬小肚200克,食鹽少許。將豬小肚切成小塊,加清水適量與車前草煲湯,用食鹽調味,飲湯食豬小肚。每日2次。此方對膀胱炎、尿道炎有療效。

    滑石20~30克,瞿麥10克,粳米50~100克。將滑石用布包扎,與瞿麥同入砂鍋煎汁,去渣,入粳米煮為稀薄粥。每日2次分食。3~5天為一療程。適用于急性膀胱炎引起的小便不暢、尿頻尿急。

    自我按摩防泌尿系統感染

    按摩是一種古老的自我保健方法,是祖國醫學中的寶貴遺產。按摩方法簡單、有效、易行,在防治老年泌尿系統感染有一定效果。

    揉摩脘腹,斜擦丹田

    操作方法:兩手掌相疊,以指掌面施摩脘腹,順時針方向,升摩輕柔,降摩穩實,沿結腸方向揉摩5~10分鐘;兩手掌相疊,以掌心按壓于腹部并隨呼吸起伏而輕重交替5~10次;兩手平掌,以小魚際側斜擦肚腹兩側,分別由兩旁向中下方斜向緩和推擦,自上而下慢慢移動:牽門神闕,氣仲關元3~5遍,以溫熱為度。

    功效:溫通氣血,清疏下焦,改善和促進胃腸道功能,增進泌尿生殖系統功能,能改善膀胱固攝尿液的作用。

    揉按腰臀,斜擦腎俞

    操作方法:兩手張開,以拇指按揉或以食指指間關節突起,按揉腰脊兩旁腧穴:脾俞、腎俞、大腸俞各5~10次,以酸脹為度;兩手以虛掌拍擊,虛拳捶擊兩側腰脊、腰骶:命門腰陰關八寥3~5遍;兩手以魚際、掌根推擦兩側腰臀、腰骶、脾俞八寥10~15次,以溫熱為度。

    功效:固腎健腰,溫經通絡,補腎固精,對男女泌尿系疾病有防治作用。

    搓膝蓋,擦足底

    操作方法:兩手以指掌相對搓摩膝關節兩側,左右交替,各2~3分鐘,以溫熱為度;足部擱于對側大腿,一手握住足趾部,一手以小魚際側推擦足底,左右交替各3~5分鐘,以溫熱為度。

    辨證加減:若尿痛甚者,可加揉氣海、關元等穴,每穴2~3分鐘,以酸脹為度,并擦摩少腹5分鐘,以透熱為度;若尿頻者:除按以上三步操作外,還可加揉足三里,血海穴,每穴2~3分鐘。以酸脹為度。

  • 對癥檢查,查必要項目,提供規范檢查結果,拒絕虛假結果
  • 對癥施術,做必要治療,采用規范治療手段,拒絕過度治療
  • 對癥開方,用必要藥品,實施規范用藥標準,拒絕盲目用藥
  • 明確定價,做惠民醫療,推行國家規范價格,拒絕高價醫療
  • 崇尚醫德,以卓越服務,執行規范服務流程,拒絕天理漠視
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