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如何幫老年人預防“冬浴綜合征”?
日期:2015-08-16
作者:聊城市第四人民醫院宣傳信息處

  有的老年人冬天在洗澡過程中會出現不同程度的頭暈、目眩、心悸、胸悶、出汗、口渴、惡心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前發黑等一系列癥狀,嚴重都甚至會突然暈倒,造成摔傷。冠心病人還會誘發心絞痛和心肌便死等,醫學專家們把這種情況稱之為“冬浴綜合征”和“澡堂綜合征”。在體弱、多病的老年人中更易發生。

  老年人為何易患“冬浴綜合征”呢?這是因為冬季天氣寒冷,浴室往往門窗緊閉,這樣室內溫度高、溫度大、氧氣少、空氣污濁;老年人體質虛弱,耐受力、應激性差,加上在熱水中浸泡,水溫使老年人的毛細血管擴張,致使大量血液郁積在體表,循環、回心血量減少,心輸出血量不足,造成血壓下降,從而使腦組織發生一時性缺血、缺氧,引起“冬浴綜合征”。

  預防“冬浴綜合征”,平時要加強鍛煉,增強體質,提高機體對環境變化的適應性和耐受力。對患有嚴重高血壓、冠心病和久病初愈者,洗澡應有專人陪伴。老年人洗澡的水溫應控制在37℃-39℃ 。在進入浴室前應先適應5-10分鐘,洗浴時熱水浸泡的時間不宜長,一般在15-2-分鐘。入水要緩慢,先從下肢開始,慢慢進入,不要立即把身體全部泡在水中。洗澡的動作不要過分用力或過急,應以輕松自如為宜。老年人在洗澡前,不要飲酒,不宜過飽或過饑,不宜過度疲勞或精神緊張。如果在洗澡時,自覺有頭暈、眼花、惡心等癥狀,應馬上到池外躺下休息,喝杯熱茶或糖水,一般很快會恢復正常。患有冠心病的人應隨身攜帶硝酸甘油片,必要時舌下含化。對已暈倒者,要讓其平臥、保暖,并送醫院救治。

  • 對癥檢查,查必要項目,提供規范檢查結果,拒絕虛假結果
  • 對癥施術,做必要治療,采用規范治療手段,拒絕過度治療
  • 對癥開方,用必要藥品,實施規范用藥標準,拒絕盲目用藥
  • 明確定價,做惠民醫療,推行國家規范價格,拒絕高價醫療
  • 崇尚醫德,以卓越服務,執行規范服務流程,拒絕天理漠視
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