三中三复式计算表图
如需轉載本站內容,請閱讀版權聲明,并注明文章出處:聊城市第四人民醫院官網。作者請署名:聊城市第四人民醫院宣傳信息處。
老年人吃太飽有“四害”
文章來源:聊城市第四人民醫院
日期:2013-06-28
作者:聊城市第四人民醫院宣傳信息處

    吃的太飽會發胖,影響身體的健康,由其是老年人,在各種器官逐步衰退時吃的過飽,內分泌失調,各種疾病就會找上門,不僅自己受罪,還給兒女找麻煩……

消化系統5.jpg

    老年人吃太飽有“四害”

    一、飽食會加重腸胃負擔

    人體過多地攝取蛋白質和脂肪,消化系統負擔過重,容易導致消化不良。

    未被消化的食物長期堆積在腸道中,容易產生毒素和致癌物質。不僅會使人患腸胃疾病,而且還會損害中樞神經,使人加速衰老。

    二、飽食使大腦代謝紊亂

    飽食后,大腦中會大量產生一種叫做“纖維芽細胞”的生長因子,它會使脂肪細胞和毛細血管內皮細胞增大,促使腦動脈硬化、腦皮質血養供應不足、腦緩慢萎縮以及腦功能退化,最終會導致癡呆,從而縮短人的壽命。

    三、飽食會損傷細胞,使人早衰

    人呼吸時吸入的氧,其中2%會被氧化酶催化形成活性氧(自由基),過多的自由基對人體有害,能導致細胞損傷、動脈血管硬化,從而引發疾病、衰老,甚至死亡。人體攝入的能量越多,產生的自由基就越多,人體老化的程度就越快。相反,少吃可以減少自由基的產生,從而延緩衰老。

    四、長期飽食易引發肥胖及其他疾病

    長期飽食,體內過多熱量無法消化,以糖原的形式堆積在肝內,如果不能及時消化掉則會轉會為脂肪,使人發胖。發胖是動脈硬化、冠心病、糖尿病等一系列疾病的前兆.

    因此,在保證營養均衡的情況下,經常保持饑餓的感覺,不僅有利于老年人保持良好的體形,而且還會減緩身體的老化,防止備種疾病的發生。

  • 對癥檢查,查必要項目,提供規范檢查結果,拒絕虛假結果
  • 對癥施術,做必要治療,采用規范治療手段,拒絕過度治療
  • 對癥開方,用必要藥品,實施規范用藥標準,拒絕盲目用藥
  • 明確定價,做惠民醫療,推行國家規范價格,拒絕高價醫療
  • 崇尚醫德,以卓越服務,執行規范服務流程,拒絕天理漠視
三中三复式计算表图 11选5走势图近1000期 福彩36选72019065开奖结果 nba篮球训练营 黑龙江大乐透开奖号码 新强时时三星走势图 四川时时高手群 山东群英会怎么看号规律 时时彩回血五十万 任9一般几点开奖 辽宁彩票35选7开奖结果