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胃不適少嚼口香糖
文章來源:聊城市第四人民醫院
日期:2014-06-01
作者:聊城市第四人民醫院宣傳信息處

  很多人為了清新口氣、放松精神,都愛隨身攜帶口香糖。雖然咀嚼口香糖能有助減壓、清潔牙齒,但另一方面,咀嚼時間過長也會導致胃酸分泌過多。在秋季這個容易受涼的季節,也是腸胃脆弱的時期,老胃病者更容易誘發胃病,為了不刺激胃反酸、惡心不適,請少嚼口香糖。

  人在咀嚼時,口腔中的唾液與胃部的消化液會大量分泌出來,這是自然的生理反應,嚼口香糖也不例外。口香糖尤其是木糖醇口香糖其成分偏涼,不容易被胃里的酶分解,進入腸道后,吸收率很低,容易在腸壁積累,過量攝入就會對腸胃造成刺激和傷害,很容易引發腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾病。有胃病的人更不宜過多咀嚼,長時間咀嚼會反射性地分泌大量胃酸,空腹狀態下還會出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀,長期下去還會導致胃潰瘍和胃炎的發生。特別本身就存有胃酸過多、反酸的腸胃病患者,這種傷害更加明顯,長時間咀嚼會讓你的胃“酸溜溜”的。

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