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情緒漂浮療法
文章來源:聊城市第四人民醫院
日期:2014-06-10
作者:聊城市第四人民醫院宣傳信息處

  人的很多心理問題都表現為“情緒”問題,因此關注和針對當事人的情緒問題就顯得非常重要。筆者在日常的工作中,很注意這個問題----并在實踐中邊做邊體會,邊總結-----就形成了自己的做法:情緒漂浮療法-----現拿出來跟大家說說,以企共同成長,利于來訪者。

  一 我的情緒漂浮療法是什么

  我的漂浮療法就是在治療當中非常注意讓當事人注意他的情緒-----現在的或過去的----引導當事人感受和體驗他的情緒----以至于讓他本人清楚那是什么!處在情緒當中的當事人的感情世界好比就似一個裝有混濁液體的容器-----他自己由于混濁,而看不清、看不到自己,因而覺得迷茫或痛苦;由于這種“迷茫”或“痛苦”-----反過來又將當事人的那種情緒體驗給“放大”了。因此,在我們看來微不足道的事情的情緒發生,在當事人看來卻非常嚴重。

  在治療中,如果我們能讓當事人的這種“情緒”能從他的肉體容器里的液體中“分離”出來----讓他自己回過頭來看看、再認識一下,很多問題也可能就釋然了,覺得無所謂了。這就象把一個容器中的混濁液中把那些雜技或懸浮物“漂浮”或“游離”出來一樣。-----因此,我叫它“情緒漂浮療法”。

  二 我的情緒漂浮主導過程

  情緒→震蕩→覺察→漂浮→分離→提純→重審視(再認知)→再覺察→接納→平常感→納入→轉化成自身能量……

  解釋一下:當治療師發覺當事人有某種情緒時→治療師可以用一些方法夸張或放大他的情緒反應→讓當事人自己覺察到什么→然后引導當事人將這種“情緒”漂浮和分離出來→然后將這種情緒的本質或實際提純出來→讓當事人重新審視,以達到再認識→此時的再覺察是引導當事人覺察帶來這種情緒反應的原因或事件→讓當事人因覺察和看透這種情緒及原因后而接納它→讓當事人對“此”感到很平常→將此事帶來的負性情緒能量納入自己的心理能量容器中→增加自己成長的能量……

  這就是整個主導引導的過程。他人可以引入自己的治療中,注意這是個重在體會的過程。

  三 治療師的幾句常用內隱語和外顯語

  A 此刻他(你)有什么感受?

  B 這是什么一種感覺?

  C它(這種情緒)來自何方?

  D他(你)能覺察到它嗎?

  E覺察它、體會它、看看它究竟來于何方?

  四 情緒漂浮療法的常用引導技術

  情緒漂浮療法常用的引導技術:

  一 引導想象技術。就某種情緒或某個即時情景作想象引導切入點,然后引導當事人去體驗他此刻最想表達的內容或情緒體驗……

  二 意象對話技術。

  三 肢體對話技術。(又偶創造的詞喲,嘿嘿)

  四 烤椅子技術

  五 心理劇等等……
 

  • 對癥檢查,查必要項目,提供規范檢查結果,拒絕虛假結果
  • 對癥施術,做必要治療,采用規范治療手段,拒絕過度治療
  • 對癥開方,用必要藥品,實施規范用藥標準,拒絕盲目用藥
  • 明確定價,做惠民醫療,推行國家規范價格,拒絕高價醫療
  • 崇尚醫德,以卓越服務,執行規范服務流程,拒絕天理漠視
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